このブログでもちらりと書いたことがあるかもしれませんが、昨年10月にうつの診断で休職していました。
2025年1月現在は時短勤務ですが復職しています。
お正月も2日から仕事でしたから、そりゃあもう疲れるってわけですよ。
と言っても、私はこれがデフォなのではないかと思うわけです。
なんか昔から抑うつ状態、とまではいかないまでもなんとなくうつっぽいな、気力がなかったり疲れやすかったりするな、ということは多々ありました。
私はこれの原因が知りたい。
一体どの段階でこうなっていたのか知りたい。
ということで、過去にさかのぼって見ていきたいと思います。
私のうつ状態の原因はどこにあったのか
幼少期の記憶
私はここに何かあるんじゃないかと踏んでいます。
というのも、私の幼少期、だんご3兄弟という曲が流行っていたんですね。
あれ、曲調が暗いじゃないですか。
それをですよ、それを幼少期、冬の夕暮れ＝ほぼ夜、仕事で親も帰ってこない中、祖母が台所で夕飯の準備をしていて、居間には誰もおらず、そんな中一生だんご3兄弟が流れてきた環境。
曲に罪はないのですが（ほんとそう）、さすがにあれはノイローゼになる案件だったなあと思います。
あとはまあ個人的なことで言えば母と祖母の関係が微妙だったこともありそうですね……ははっ（乾いた笑い）。
気候
そもそも東北地方日本海側生まれの私。最近もX（旧ツイッター）で「東北の日本海側はうつになる」って結構流れてきていました。
いやこれはね、マジ。
秋から冬にかけて日照時間が少なく、雪が多くて雪かきをしなければならない、閉鎖的な土地なので娯楽も少ない、近所の友達と会う、みたいなこともままならない、みたいな土地です。
そりゃあしょうがなくないか……？
ということでChatGPT先生にも聞いてみました。
私「東北地方の日本海側に住むと鬱になりやすいって本当ですか？」
先生「
」
なんかめちゃ長く教えてくれたけれど、要は
「天気がアレやからな！あと人口も減ってるしな！」
ってことらしいです。
もうどうしようもないじゃんこれ！！！！
まとめ
自分で調べてみて思ったんですけど、なんかもうしょうがなくないか？？？という気持ちにしかなっていないです。
私の力でどうにかできるものではなかったみたいです。
私がうつっぽいのは私のせいじゃないよ！！！！
そしてうつ病にかかっている人たちも自分のせいじゃないよ！！！！
きれいにまとまったので。
以上！
